平时不注意口腔卫生,或患了肠道、口腔等疾病都会引起口气臭。口气臭非常令人尴尬,不想被人嫌弃,就要养成良好的个人习惯。如何保持口气清新?小编来教你。
1、饭后要漱口
养成饭后漱口的习惯,特别注意剔除残留在牙缝中的肉屑,*牙缝的污垢,含蛋白质较高的食物较易引起口气臭;也可以选择用盐水漱口。有顽固性口气臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
2、清洁舌头
舌头表面覆有许多小突起,在这些小突起下藏着许多病菌及菜屑,它们也是口气臭的来源。因此,当你刷牙时,尽量用牙刷轻轻扫过舌面,以*残留的食物及病菌。
3、吃饭前吃水果
在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口气臭。
4、多喝蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,多喝蜂蜜对便i秘引起的口气臭颇有效。
5、嚼口香糖或使用口气清新剂
可随身携带口香糖或者口气清新剂,y型牙线,以备不时之需。
6、嚼茶叶或者用茶水漱口
绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有*口气臭的效果。菊花茶有降火作用,口腔医用y型牙线,喝菊花是*口气臭的好方法。
7,使用牙线棒
饭后使用牙线棒清洁口腔比使用牙签更加方便*,清洁更彻底。
8、每月换新牙刷
每个月换新牙刷,防止牙刷上病菌的累积。
为什么早晚刷牙还会有蛀牙?
牙刷只能刷到牙齿表面的 70%,牙线棒弥补了牙刷的不足之处,是的当今欧美普遍的家用 护齿产品。蛀牙多半从牙缝开始,刷牙一般只能*牙齿的内侧、外侧及咬合面牙根与牙齿 看、间缝隙的菜渣等碎物反而很难刷到,也经常被忽略掉;牙菌斑便在此温床上滋生,进而 产生酸性物质,侵蚀我们的珐琅质及牙龈,如若没有被*会造成蛀牙、牙龈发炎、口气臭等 令人难堪的口腔异味。想要更彻底的护理口腔卫生,就需要多使用牙线棒了,使用食品级材料的牙线棒,能更有效的全方面清理口腔异物,呵护口腔卫生。
牙线棒的使用方法
1. 把牙线棒放到牙缝上,采用轻柔拉锯方式使牙线进入牙缝中。
2.升入牙缝连续刮两侧牙面,y型牙线怎么用,轻轻带出在牙缝中的残留物,清洗牙缝中食物残渣和牙菌斑, 带清洗后漱口即可.
3.牙签的尾端可以当牙签功能使用,尾端圆弧到设计牙签塞入牙缝中轻轻地上下翘*食物
牙线棒你了解吗?
刷牙可以去除牙齿表面的食物残渣和牙垢,但这还不够,大多数人认真刷 牙后也总会有 30%~40%的牙面刷不彻底,尤其是那些牙齿排列不整齐的人, 因牙齿里出外进,拥挤重叠,一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。所以需 要特殊的工具来帮助清洁牙齿缝隙之间的菌斑。 牙签是家家户户常见的一种生活用品。吃饱喝足之后有人喜欢拿起牙签剔牙,但是牙签的用法是有讲究的。
如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、 牙间隙增大而导致牙a周病。 与牙签相比,牙线棒是一种十分理想的剔牙用具。它能够方便到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝,y型牙线棒厂家,有效的去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢,而且不损伤牙龈,*可靠。
牙线棒的选择:选择采用新型食品级材料的牙线棒, 使用*可靠放心、舒心。