如何拥有一口好牙?
要有一口好牙必须从孩子小时候就关注。但是不是仅仅注意刷牙就足够了?爱吃肉却又没法自己刷干净牙的孩子尤其让家长操心。“3岁孩子能用牙线吗?”,成年人觉得好用的洁牙方式,孩子(0~14岁)是不是都适用?如何选到适合孩子使用的口腔清洁用品?广州医科大学附属*二医院口腔科主任医师翁志强表示,家长要先了解不同用品的各自特点与用途,再针对孩子的情况为他们合理选择。
【普通牙刷】
2-6岁每个年龄段牙刷选择侧重不同
孩子在2岁之后就可以使用牙刷了。但选择儿童牙刷,要根据口型大小,手柄是否孩子能抓握,刷毛是否软硬适中等多个方面来考量。
2-4岁时,孩子的牙齿处于发育初期,黏膜薄易受损,口腔也较小。除建议选择刷头窄小,易深入口腔内部的牙刷外,刷毛选特软,牙刷柄要较粗胖的,在孩子刷牙时不容易掉落。4-6岁时,麦秸秆批发牙刷价格,*1个恒磨a牙会萌出,此时牙刷的毛一定要选择软的,能够包围各个牙齿牙冠以达到彻底清洁的效果。而6岁则刚处于换牙期,不仅牙齿缝间隙较大,牙刷厂家招商,而且也是龋a齿高发年龄段,建议选择波浪形牙刷。
【漱口水】
5-6岁替牙期可以用
日常生活中,成年人使用含氟漱口水做口腔保健,这是一种不错的防龋方法。孩子能用吗?
翁志强说,孩子到了5-6岁替牙期,可以使用漱口水加强口腔清洁力度。漱口水是否能使用,主要是看孩子是不是能比较准确地“漱口”以及彻底吐出漱口水,因为有的小孩子会控制不好而吞咽下去。
翁志强建议,牙刷厂家生产刻字,含氟漱口水较a好在口腔医生指导下使用。通常5-6岁的孩子每次用5ml,6岁以上每次用10ml,含入口中,鼓漱一分钟后吐出,半小时内不进食或漱口,方能达到比较好的效果。
【含氟牙膏】
5-6岁才使用
众所周知,含氟牙膏可以帮助预防龋a齿。但作为龋a齿高发人群的孩子,是否能用呢?翁志强表示,应该给孩子选用儿童型**牙膏,适合儿童的牙膏必须是刺激轻微,对牙面的磨损及对口腔黏膜的刺激比较小,这样孩子才*接受。
儿童牙膏有含氟与非含氟两类,初学刷牙儿童选用非含氟牙膏,且香味少的,到了5-6岁儿童才使用含氟牙膏。每次用量约为o.5g,黄豆大小就可以了。每次刷牙时,家长要留意孩子的刷牙方式,避免过多泡沫被吞咽进胃里。但要提醒的是,在饮水含氟量过高、有地方性氟病流行的地区,6岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。
【电动牙刷】
不建议7岁以下孩子使用
电动牙刷在近几年越来越受欢迎,尤其是儿童电动牙刷设计精美,吸引了不少妈妈掏钱购买。翁志强认为,电动牙刷的确有助于孩子加强牙齿清洁,但不建议7岁以下的孩子使用。由于电动牙刷震动的频率和力度是固定的,太小的孩子不太*握稳牙刷的手柄,如果不能很好地掌握使用方法,那么反而*损伤稚嫩的牙龈,导致牙龈红a肿出血。
【牙线棒】
3岁以上可以在家长帮助下使用
牙线棒是常用的一种清洁牙齿的工具,使用得当可帮助清洁牙面、剔出嵌塞食物,牙线棒清理的更为彻底干净。3岁以上孩子平常可以使用牙线棒,在每次刷牙后使用,需要家长的帮助,建议购买孩子**的牙线棒。食品级材料的牙线棒,使用*放心,舒心。
平时不注意口腔卫生,或患了肠道、口腔等疾病都会引起口气臭。口气臭非常令人尴尬,不想被人嫌弃,就要养成良好的个人习惯。如何保持口气清新?小编来教你。
1、饭后要漱口
养成饭后漱口的习惯,特别注意剔除残留在牙缝中的肉屑,*牙缝的污垢,含蛋白质较高的食物较易引起口气臭;也可以选择用盐水漱口。有顽固性口气臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
2、清洁舌头
舌头表面覆有许多小突起,在这些小突起下藏着许多病菌及菜屑,它们也是口气臭的来源。因此,当你刷牙时,尽量用牙刷轻轻扫过舌面,以*残留的食物及病菌。
3、吃饭前吃水果
在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口气臭。
4、多喝蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,多喝蜂蜜对便i秘引起的口气臭颇有效。
5、嚼口香糖或使用口气清新剂
可随身携带口香糖或者口气清新剂,以备不时之需。
6、嚼茶叶或者用茶水漱口
绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有*口气臭的效果。菊花茶有降火作用,喝菊花是*口气臭的好方法。
7,使用牙线棒
饭后使用牙线棒清洁口腔比使用牙签更加方便*,清洁更彻底。
8、每月换新牙刷
每个月换新牙刷,防止牙刷上病菌的累积。
牙线棒使用经验分享
如果不想有医生用钻头修理你的牙齿的时候,上海牙刷,那种痛彻心扉的感觉。该看看牙线棒的使用方法,想起保护牙齿的重要性,虽然过去5年了,我的牙齿没有出过什么问题,但想起医生给我修牙时的痛苦,就浑身起疙瘩。那酸爽来一次就够了。自从修了一次牙后,我就特别注重了牙齿的保护。各种牙膏,牙刷,牙线,牙线棒,一应俱全全被我请了出来保护我的牙齿,效果倒是不错,这几年一点都没出现牙齿的问题。
牙刷,牙膏,大家一般都会用了。但是牙线和牙线棒的使用方法大家未必懂,这里本人就给大家传授些牙线棒的使用方法的个人经验分享。
不管你用什么牙刷,牙齿中总有30%的地方是刷不到的,这些地方就会产生牙石,而这牙石就成了细病菌生长的温床,*造成龋a齿。而牙线正好可以解决这个问题,在吃完饭的时候,用牙线去清理下牙缝,这样就不容易结成牙石了。牙线棒的使用方法还要注意,不要使用劣质线体那样*牙线断裂和起毛,造成牙釉质的损伤。得不尝试,要用细滑的,高拉力的高分子线,这样清理的干净,还不伤牙釉质。普通的牙线没有棒,人们用的时候不太卫生,医师也建议用牙线棒。这样方便又*。