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早晚刷牙算是清洁牙齿的固定方程式了，必不可少，但是，牙刷多了也不好。牙医建议一天刷牙的次数尽量不**过三次，过度的刷牙*造成伤及牙齿上珐琅质从而留下刮痕，使得牙齿敏感，过度刷牙反而有害。这里就存在矛盾了，那饭后塞牙怎么办？由于牙签悠久的历史，国人很多都会选择牙签来解决塞牙的困境。但是，小编这里要说一句，别再选择牙签来剔牙了，牙线才是靠谱的选择！

市面上的牙签多事竹制或者木制，塑料牙签还好一点，竹木牙签。存在许多毛糙、尖刺，使用牙签剔牙很*被戳伤。我们的牙龈是非常脆弱的，口腔清洁牙线棒厂家，长时间的使用牙签剔牙，会对牙龈造成持续不断的损伤。

牙线好热牙签有什么区别？

刷牙时总有30%－40%的牙面刷不到，包括相邻牙间隙的牙面，或排列不齐之牙齿的重叠面。如使用牙线和牙签，就可以弥补刷牙的不足。  牙签对上年纪的人很适用，像牙床萎缩、牙根暴露多、牙周手术后牙间隙增大、后牙根分叉暴露等，都可用牙签剔出嵌塞的食物。但年轻健康的人如果牙周、牙床未萎缩，牙间隙不大，尽量不要使用牙签，以防止牙越剔越稀。 牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺、横断面呈扁圆形和三角楔形的，用时将尖端沿侧牙面伸入牙间隙内（不要直对牙床），轻轻将嵌塞物剔出，或用拉锯式动作将食物剔出，然后漱口。  牙线用尼龙线、丝线、涤纶线制成，能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。使用牙线尽量坚持每日一次，特别是晚饭后，用时将牙线结成环形，或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余3-5寸，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧。反复四五次，直到牙面清洁或*嵌塞物为止。 牙线对牙龈损伤小，较*，但使用时用力要轻柔，可以压入龈沟底清洁龈沟区，但不能压入沟底以下的组织，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。  未成年人尽量不用牙签，经常使用会令牙间隙变大和变形不整齐，如有食物塞牙的情况，应该及时刷牙*。大人要经常关心小孩的塞牙情况，主动帮他们剔除。

什么是牙线？使用牙线有什么好处？

尽管牙线在国外备受推崇，像穿衣戴帽一样普及，但在国内来说还算是个新鲜事物，人们对其知之甚少。常常在超市看到有牙线出售，不过购买者少之又少，可能很大一部分人群对那么一根细细长长的线在齿间旋绕，感到有些困惑和恐惧，不明白它究竟是什么，用它做什么？

1、牙线是什么？

牙线是一种十分理想的洁牙用具。多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成，采用30支至75支牢而光滑的线。线的纤维松散，不捻搓在一起，以便使用时纤维可扁平状排列开，容***牙间隙接触紧密的区域，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。

2、为什么提倡使用牙线？

刷牙只能清洁牙齿的暴露部位，及时非常仔细地刷牙，也清洁不到牙缝里，可牙缝里较*成为卫生的“死角”，有利于细病菌躲藏和繁殖，常年的污垢积累是产生口气臭与牙齿疾病的重要原因。而普通牙签却难以将卡在牙缝的碎屑清理干净，有时还会伤及牙龈。牙线可轻松进入牙缝，带出嵌塞物与污垢，是*牙缝、牙根部的牙菌斑、软垢、食物残渣的有效方法。牙线对牙齿邻面的清洁效果比牙刷或牙签都好， 口腔卫生会明显提高，塞牙带来的痛苦与污垢产生的疾病也会大大的减少。而且牙线一般不会象普通牙签那样损伤牙龈组织，没有什么副面的作用。

牙线如果使用正确，不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，而且对于一些嵌塞在邻接面的食物，也能有效的去除，又不会损伤牙龈。如果再与刷牙结合起来，牙线棒厂家，就能很好保持口腔的清洁健康。

3、使用牙线时间。

　刷牙前后都可以使用牙线，但对大多数人来说，每日仅在睡觉前使用一次牙线就够了。使用牙线后一定要漱口，扁线牙线棒厂家批发，将脱落的残渣、碎屑冲洗掉并吐出。

4、牙线适用人群

任何人。有条件的情况下(即便是牙间隙并不大的中、青年人)，应尽量长期使用牙线，和每天刷牙一样，每天使用牙线有利于口腔健康的长期维持。